Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
45 MIN | Medel

Purjolökssoppa med tunnbrödsrulle

(18)

Kvällens middag bjuder på snabblagad, mättande, smarrig purjolökssoppa som mixas slät och krämig. Servera soppan med en matig tunnbrödsrulle med krispig gurka, cosmopolitansallad och mild färskost kryddad med vitlök och örter. Strö över nymald svartpeppar och avnjut soppan med något gott att dricka till.

Detta är ett recept från ICAs matkasse v 23, 2017
Till matkassen
Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Soppa: Ansa, skölj och skiva purjolöken. Skala potatisen och skär den i 2-3 cm stora tärningar.
  2. Fräs purjolöken i olivoljan i en kastrull och tillsätt potatisen. Häll i vatten, buljongtärningar, grädde och mjölk och koka under lock tills potatisen är mjuk, ca 15 minuter.
  3. Mixa soppan slät och smaksätt med salt och peppar.
  4. Tunnbrödsrulle: Skär gurkan i stavar. Plocka av salladsbladen. Bred färskosten på bröden, lägg på sallad och gurka. Rulla ihop bröden och dela rullarna på mitten.
  5. Servera tunnbrödsrullarna till soppan.

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen. I övrigt är rätten fri från ägg men innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: använd glutenfritt bröd.

Tips

Strö lite chiliflakes på soppan.

Ingredienser

Portioner: 4
Soppa
  • 1 purjolök
  • 2 bakpotatisar
  • 1 msk olivolja
  • 1 l vatten
  • 2 grönsaksbuljongtärningar
  • 1 dl vispgrädde
  • 2 dl mjölk
  • salt och peppar
Tunnbrödsrulle
  • 1 gurka
  • 1/2 cosmopolitansallad
  • 8 mjuka tunnbröd
  • 200 g färskost (gärna vitlök/örter)
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 3139 kJ / 750 kCal
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,7 - 1,4 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Liknande recept

45 MIN

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödrulle
30 MIN

Potatis- och purjolökssoppa med pesto och flatbread
45 MIN

Potatis- och purjolökssoppa med pestomackor
30 MIN

Soppa på gröna ärter
Visa recept med:
Billiga Veckan Soppa Rotfrukter Purjolök Under 45 minuter