Pumpa- och paprikaröra

1
0
Pumpa- och paprikaröra

En god och smakrik pumpa- och paprikaröra som du enkelt tillagar. Perfekt som dipp till grönsaksstavar, krämig sås till en bit kött eller kyckling eller som tjockare dressing till matiga sallader. Röd paprika, pumpakärnor, olja och salt är allt du behöver!

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2014

Pumpa- och paprikaröra

Ingredienser

4 portioner
1
röd paprika
1 dl
pumpakärnor
2 krm
salt
2 msk
olivolja

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

1

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 690 KJ / 165 kCal
Fett 15 g
Salt 0.7 g
Kolhydrater 4 g
Protein 5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept