Pulled chicken i hjärtsallad med bönsalsa och gräddfil

Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
0
Pulled chicken i hjärtsallad med bönsalsa och gräddfil

God och smakrik blir denna snabblagade måltid när du använder färdig pulled chicken som är kryddad med BBQ. Servera kycklingen på salladsblad med goda tillbehör som tacosås, blandad med bönor, svalkande gräddfil och krispiga morötter.

Pulled chicken i hjärtsallad med bönsalsa och gräddfil

Ingredienser

4 portioner
500 g  pulled chicken BBQ
1   förp tacosås valfri styrka (à 220 g)
120 g  kokta svarta bönor eller kidneybönor
180 g  hjärtsallad
3 dl  gräddfil
2   förp snackmorötter (à 200 g)

För alla

Kontrollera noga innehållet i pulled chicken.
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfil mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1536 KJ / 368 kCal
Fett16 g
Salt3 g
Kolhydrater19 g
Protein32 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Pulled chicken wrap med avokado
Betyg 3.8 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingcrostini med fikonmarmelad
Betyg 3.2 av 5.
33 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Beef tacotortilla med avokado
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Halloumitacos med avokadokräm
Betyg 4.7 av 5.
40 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Under 30 min att tillaga
Chili med svarta bönor och friterad tortilla
Betyg 4 av 5.
52 personer har röstat
Under 45 min att tillaga