Pulled chicken i hjärtsallad med bönsalsa och gräddfil

Name: Pulled chicken i hjärtsallad med bönsalsa och gräddfil
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g pulled chicken BBQ; 1 förp tacosås valfri styrka (à 220 g); 120 g kokta svarta bönor eller kidneybönor; 180 g hjärtsallad; 3 dl gräddfil; 2 förp snackmorötter (à 200 g)

Under 30 min 6 ingredienser Enkel

God och smakrik blir denna snabblagade måltid när du använder färdig pulled chicken som är kryddad med BBQ. Servera kycklingen på salladsblad med goda tillbehör som tacosås, blandad med bönor, svalkande gräddfil och krispiga morötter.

Ingredienser

4 portioner

500 g pulled chicken BBQ

1 förp tacosås valfri styrka (à 220 g)

120 g kokta svarta bönor eller kidneybönor

180 g hjärtsallad

3 dl gräddfil

2 förp snackmorötter (à 200 g)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Lägg köttet med spadet i en kastrull och dra isär köttet med två gafflar. Värm under lock. Blanda köttet med den medföljande BBQ-glazen.

Blanda tacosås och bönor.

Ansa och plocka salladsbladen.

Lägg pulled chicken i salladsbladen och toppa med bönsalsa och gräddfil.

Servera med snackmorötter.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1536 KJ / 368 kCal

Fett16 g

Salt3 g

Kolhydrater19 g

Protein32 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Ostgratinerade guajillochips med pulled chicken och jalapeño
Betyg 3.8 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ostgratinerade guajillochips med pulled chicken och jalapeño

Pulled chicken burger
Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Pulled chicken burger

Pulled chicken med salsa och avokado
Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Pulled chicken med salsa och avokado

Pulled chicken sliders med sojamarinerad pak choi
Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Pulled chicken sliders med sojamarinerad pak choi

Pulled chicken med avokadoröra och rostad majs
Betyg 3.2 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Pulled chicken med avokadoröra och rostad majs

Pulled chicken sub
Betyg 2.8 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Pulled chicken sub

Kyckling cashew Vardagsmat Sås på gräddfil Vardagsmiddag Vegansk middag Enkla köttrecept