Plättar med blåbärsyoghurt
Lyxiga små plättar som du steker snyggt runda i en plättlagg. Knepet för att göra plättarna extra fluffiga är att vispa vitorna till skum innan du rör ner dem i smeten. Hoppa över det om du har tidsbrist. Bjud med en fräsch blåbärsyoghurt som du rör ihop på nolltid.
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2015
Ingredienser
2 portioner
Blåbärsyoghurt
2 dl matyoghurt (10 %)
3 msk blåbär
1 msk flytande honung
Plättar
2 1/2 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
2 msk strösocker
1/2 tsk salt
1 1/2 dl mjölk (3 %)
1 ägg
25 g smält smör
smör till stekning
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2824 KJ / 675 kCal
Fett29 g
Salt2.7 g
Kolhydrater85 g
Protein16 g
Kommentarer