Pimpat bovete

8
0
Pimpat bovete

Helt bovete ger den här salladen skönt tugg. Trots namnet är bovete inget vete och innehåller inte gluten. Bovetet blandas med soltorkade tomater, rostade pumpakärnor och babyspenat till en härligt hälsosam sallad. Bjud bovetet till Avokado- och rotfruktssallad.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2013

Pimpat bovete

Ingredienser

4 portioner
3 dl
helt bovete
1 tsk
örtsalt
12
soltorkade tomater i olja
1 dl
pumpakärnor
2
påsar babyspenat (à 65 g)

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Under 45 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

8

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1333 KJ / 319 kCal
Fett 13 g
Salt 2 g
Kolhydrater 35 g
Protein 12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept