Pimpat bovete

Betyg 3.8 av 5.
12 personer har röstat
0
Pimpat bovete
Under 45 min5 ingredienser Medel

Helt bovete ger den här salladen skönt tugg. Trots namnet är bovete inget vete och innehåller inte gluten. Bovetet blandas med soltorkade tomater, rostade pumpakärnor och babyspenat till en härligt hälsosam sallad. Bjud bovetet till Avokado- och rotfruktssallad.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2013

Pimpat bovete

Ingredienser

4 portioner
3 dl helt bovete
1 tsk örtsalt
12 soltorkade tomater i olja
1 dl pumpakärnor
2 påsar babyspenat (à 65 g)

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.8 av 5.
12 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1333 KJ / 319 kCal
Fett13 g
Salt2 g
Kolhydrater35 g
Protein12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Fröknäcke med kummin
Betyg 5 av 5.
12 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Grönkåls- och bovetesallad
Betyg 3.3 av 5.
47 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Matig sallad med melon, fetaost och bönor
Betyg 4.5 av 5.
80 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Avokado- och rotfruktssallad
Betyg 3.2 av 5.
30 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Grynsallad med tomater och bönröra
Betyg 4.6 av 5.
16 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fänkålssmoothie med bovete
Betyg 3.9 av 5.
14 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Fisk salladVegetarisk sallad (lakto-ovo)Sallad till lunchBarnvänlig mat med spenatNyttig salladSpenat sallad