version:
Grön och skön bowl - avokadosmoothie
Få en riktig rivstart på dagen med en grön smoothie bowl. Den här är fylld av godheter som avokado, banan, babyspenat, ingefära. Ja, goda grejer som gör gott helt enkelt. Hoppas det smakar!
Ingredienser
1 portioner
Smoothie
1
avokado (i bitar)
1
fryst banan (i bitar)
1
näve babyspenat
1 msk
riven färsk ingefära
saften från 1
citron
2 1/2 dl
naturell soygurt
Till servering
kiwi
kokosflingor
färska bär
rostade pumpakärnor
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.Recept och bild i samarbete med Planti.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Energi 2637 KJ / 630 kCal
Fett 39 g
Salt 0.07 g
Kolhydrater 46 g
Protein 19 g
Kommentarer