Pimpat bovete

Betyg 3.8 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Pimpat bovete
Under 45 min5 ingredienser Medel

Helt bovete ger den här salladen skönt tugg. Trots namnet är bovete inget vete och innehåller inte gluten. Bovetet blandas med soltorkade tomater, rostade pumpakärnor och babyspenat till en härligt hälsosam sallad. Bjud bovetet till Avokado- och rotfruktssallad.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2013

Pimpat bovete

Ingredienser

4 portioner
3 dl helt bovete
1 tsk örtsalt
12 soltorkade tomater i olja
1 dl pumpakärnor
2 påsar babyspenat (à 65 g)

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1333 KJ / 319 kCal
Fett13 g
Salt2 g
Kolhydrater35 g
Protein12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Groddat fröbröd
Betyg 4.5 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Avancerad svårighetsgrad
Fröknäcke med kummin
Betyg 5 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Ärtig spenatsoppa
Betyg 4.2 av 5.144 personer har röstat
Receptet har 25 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Grynsallad med tomater och bönröra
Betyg 4.6 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Veggie bowl med primörer, kikärtor och ärthummus
Betyg 4.1 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Avokado- och rotfruktssallad
Betyg 3.2 av 5.30 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sallad till lunchVegetarisk sallad (lakto-ovo)Fisk salladBarnvänlig mat med spenatNyttig salladSpenat sallad