Pestorostade grönsaker med skinka

Betyg 3.6 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Pestorostade grönsaker med skinka
Under 30 min10 ingredienser

Recept på enkel och nyttig middagsrätt. Klyfta paprika, zucchini och rödlök, blanda med pesto och tillaga i ugnen. Servera sedan med skivad rökt skinka. Kan inte bli enklare!

Pestorostade grönsaker med skinka

Ingredienser

4 portioner
4 portioner bulgur (eller annat gryn)
2 röda paprikor
1 grön zucchini
1 rödlök
2 msk pesto
salt
peppar
1 tsk rosmarin
1 tsk timjan
240 g skivad rökt skinka

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:20:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

  • ICA-köket

    Hej Eva! I vanliga fall så är det samma volymer som det man tar bort/byter till. I detta fall ska man byta ut 2 msk pesto som ersätts med 2 msk olivolja och ½ kruka färsk basilika. Vi ska försöka tänka på att vara tydligare i de fall där man inte bara byter rakt av.

  • Eva

    Eftersom jag och fler med mig inte tål varken gluten eller mjölkprotein skulle jag uppskatta att receptet även talar om hur och i vilka mängder man tillagar alternativen, vilket i det här fallet gäller pestoutbytet mot olivolja och resten!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi1252 KJ / 299 kCal
Fett7.2 g
Kolhydrater34.2 g
Protein21.1 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Bulgur- och halloumifritters med pestokräm
    Betyg 3.7 av 5.49 personer har röstat
    Receptet har 17 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Koka bulgur
    Betyg 5 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Rostade grönsaker med pesto och lammkorv
    Betyg 3.8 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Timjan- och citronlax med pestobulgur
    Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Sesamkyckling med ratatouille och pesto
    Betyg 4.3 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 12 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
RatatouilleKokt bulgurKyckling med bulgurKokt skinkaGrynRatatouille i ugn