UNDER 30 MIN | Medel

Pastasallad med broccoli och avokadopesto

(9)

En solig dag passar det perfekt med en härlig pastasallad! Lätt att laga, enkel att ta med, och så himla fräscht och gott! I vårt recept blandar vi ner krispig rå broccoli, jordgubbar, mandlar och parmesan, och serverar med en krämig avokadopesto.

Detta är ett recept från Buffé nr 4, 2019
Till Buffé
Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Avokadopesto: Dela, kärna ur och gröp ur avokadon. Mixa avokadon med övriga ingredienser till en pesto.
  2. Pastasallad: Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Häll av och blanda med hälften av peston.
  3. Skär broccolin tunt längsmed. Blanda med citronjuice, olivolja och salt. Ansa och skiva jordgubbarna.
  4. Blanda pastan med broccoli och ruccola på ett fat. Toppa med jordgubbar, parmesan och mandel. Servera med resten av peston. Krydda med nymald svartpeppar.

För alla

Fri från laktos. Innehåller mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör äggfri: känsliga äggallergiker bör undvika ost med konserveringsämnet E1105 Lysozym.

Tips

Servera gärna pastasalladen med lufttorkad skinka.

Ingredienser

Portioner: 4
Avokadopesto
  • 1 avokado
  • 2 msk färskpressad citronjuice
  • 1 kruka basilika
  • 1 riven vitlöksklyfta
  • 1/2 dl mandel
  • 1 dl riven parmesanost
  • 3 msk olja
  • 1/2 tsk salt
  • 2 krm peppar
  • 1/2 dl kallt vatten
Pastasallad
  • 250 g pasta (gärna strozzapreti)
  • 250 g broccoli (gärna bellaverde)
  • 2 msk färskpressad citronjuice
  • 1 msk olivolja
  • 1/2 tsk salt
  • 250 g jordgubbar
  • 65 g ruccola
  • 1 dl hyvlad parmesanost
  • 1 dl hackad mandel
  • svartpeppar

Näringsvärde
Per portion

Energi 2909 kJ / 695 kCal
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Liknande recept

UNDER 15 MIN

Avokadopesto
UNDER 30 MIN

Ljummen pastasallad
UNDER 30 MIN

Råstekt broccoli med brynt smör och vitlök
UNDER 30 MIN

Spaghetti med avokado och mandel
Visa recept med:
Tidningen Buffé Huvudrätt Under 30 minuter Medel Laktosfri