Pasta puttanesca med kyckling

Name: Pasta puttanesca med kyckling
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italiensk
Ingredients: 2 port lumaconi- pasta; 2 kycklingfiléer; 2 salladslökar; 53 g sardeller; 1/2 msk olivolja; peppar; 390 g pastasås med vitlök; 70 g snackloliver kalamataoliver; 1/2 ask persilja (à 20 g)

Under 30 min 9 ingredienser Medel

Pasta puttanesca med kyckling är ett medelhavsinspirerat recept med läckra ingredienser som kycklingfilé, salladslök, sardeller, pastasås och oliver som du kokar ihop och blandar med nykokt lumaconi-pasta. Strö lite hackad persilja över den ljuvliga pastan och servera direkt.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2014

Ingredienser

2 portioner

2 port lumaconi- pasta

2 kycklingfiléer

2 salladslökar

53 g sardeller

1/2 msk olivolja

peppar

390 g pastasås med vitlök

70 g snackloliver kalamataoliver

1/2 ask persilja (à 20 g)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.

Skär kycklingen i bitar. Ansa och skiva salladslöken. Hacka sardellerna. Stek kycklingen i olivoljan i en stekpanna. Krydda med peppar.

Tillsätt salladslök, sardeller, pastasås och oliver. Låt sjuda ca 5 minuter.

00:05:00

Hacka persiljan.

Blanda pastan med såsen och strö över persiljan.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi2762 KJ / 662 kCal

Fett23 g

Salt5.7 g

Kolhydrater63 g

Protein47 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Stá Spiritos sallad
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Fyllda pastakuddar med ricotta, sardeller och oliver
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Girasole med zuccini, paprika, oliver och broccoli
Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Puttanesca med torrsaltat bacon och oliver
Betyg 3.9 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kassler Puttanesca
Betyg 2.5 av 5.116 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Parmesan- och sardellsmör
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Nyttig middag Citron pasta Sardell Koka Nyttig tacos Italiensk fisk