Pasta med lins- och tomatsås
Att tillsätta linser till sin tomatsås är verkligen något vi vill slå ett slag för! Den tillför både mättnad och en krämig konsistens. I såsen river du även ned morötter, tomatpuré, oregano och smaksätter lätt med soja. Ät och njut!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 19 2024
Ingredienser
4 portioner
1 förp kokta gröna linser (à 480 g)
3 morötter (à ca 100 g)
2 msk olivolja
3 msk tomatpuré
1 förp vegansk pastasås bolognese med soja (à 390 g)
2 dl vatten
2 tsk torkad oregano
1 msk japansk soja
salt
peppar
4 port pasta (gärna tagliatelle, fullkorn)
1/2 cosmopolitansallad eller isbergsalladshuvud
Gör så här
00:05:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1992 KJ / 479 kCal
Fett10 g
Salt3 g
Kolhydrater72 g
Protein18 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
18 stSnabb och god vardagsmat
Kerstin
Jag hade veg. färs i också.
Carina
Skulle vara gott med vitlök i.
Barbro
Kanongott! Barnen åt också med god aptit!
Rebecka
Råkade steka med ingefära istället för vitlök, blev skitgott! La till lite chili och vitlök på slutet också
Danielle
Riktigt gott, kanon 7-9 poäng i familjen.
Jonas
Enkelt och gott! Absolut en ny bra vardagsrätt!
Frida
Det här var inte gott. Ingen i familjen gillade det.
Lisa
Kcal stämmer inte ihop med näringsvärdena.
Andreas
Jag är väldigt nöjd. Jag hade inte pastasås, så tog istället tomatkross, paprikapulver och lökpulver. Supergott och enkelt! Definitivt en av mina nya vardagsrecept!
Angelica