Pasta med kronärtskockssås, linser och fetaost
Sugen på en ny variant på pasta? Tur, för det är vad som serveras ikväll. Pastan får sällskap av bland annat kronärtskockscrème, gröna linser och fetaost. Lätt att laga och god att äta.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 46 2022
Ingredienser
4 portioner
1/2 dl mjölk
2 1/2 dl matlagningsgrädde
1 förp kronärtskockscrème (à 130 g)
salt
peppar
4 port pasta (gärna radiatori)
1 förp kokta gröna linser (à 380 g)
150 g fetaost
1 förp plommontomater (à 500 g)
65 g rucola
För alla
Kontrollera noga innehållet i krämen.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av mjölk, grädde och ost.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk, grädde och ost mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av mjölk, grädde och ost.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk, grädde och ost mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2666 KJ / 640 kCal
Fett30 g
Salt3 g
Kolhydrater66 g
Protein23 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer