Pasta med blomkål i ostsås

20
3 Klimatsmart
Pasta med blomkål i ostsås

En krämig pasta kommer lastad. Här med blomkål i ostsås, gjord på härlig prästost. Äts med fördel ihop med pastan route, alltså små hjul. Toppa pastan med spenat och med krispig rostad lök på, vi lovar att det förhöjer rätten!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2019

Pasta med blomkål i ostsås

Ingredienser

4 portioner
600 g
fryst blomkål
4
port pasta (gärna route)
2 1/2 dl
matlagningsgrädde
2 dl
mjölk
150 g
riven prästost
-
salt
-
peppar
65 g
spenat
1 dl
rostad lök

För alla

Gör glutenfri: välj glutenfri pasta och rostad lök.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde och mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden och mjölkdrycken mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter. Välj mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

 

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

20

Kommentarer

Emma

2020-03-16

Såsen skar sig och varken såg eller var särskilt aptitlig tyvärr.

Redaktionen ICAse

2020-03-17

Hej Emma! Tråkigt att höra att det inte blev bra. Vi har tagit kommentarerna vidare till våra matkreatörer. Hälsningar Elina

Pontus

2020-03-12

Vatten från de tinade blomkålen skar sig med såsen och gav en grynig och inte alls behaglig textur.

Johanna

2019-09-09

A för ansträngning men originalet med korv/skinka är mycket bättre

Näringsvärde per portion

Energi 2635 KJ / 632 kCal
Fett 29 g
Salt 1 g
Kolhydrater 63 g
Protein 27 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept