Pasta med ostsås och blomkål

10
1 Klimatsmart
Pasta med ostsås och blomkål

Pasta med ostsås får barnet inom oss att hurra! Extra smak kommer från buljongtärningen, och tuggmotståndet står blomkålen för. I med spenat för att tillfredsställa ögat lite, och toppa med krispig rostad lök. Smaklig måltid önskar vi!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 36 2020

Pasta med ostsås och blomkål

Ingredienser

4 portioner
1
blomkålshuvud (à ca 800 g)
4
port pasta (gärna farfalle)
2 1/2 dl
havrebaserad matlagningsgrädde
2 1/2 dl
grönsaksbuljong (vatten och tärning eller fond)
1/2 msk
majsstärkelse
100 g
riven prästost
-
salt
-
peppar
65 g
babyspenat
1 dl
rostad lök

För alla

Kontrollera noga innehållet i buljongen.
Fri från laktos.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta, havredryck och rostad lök.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Under 30 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

10

Kommentar

Vitor felipe

8/22/2020

Tastes nice. Worth making it. Maybe I would add a bit more cheese to the sauce next time. And I skipped adding the cauliflower leaves.

Redaktionen ICAse

8/24/2020

Thank you Vitor Felipe! Glad you liked the recipe. Best regards Ulrika

Näringsvärde per portion

Energi 2356 KJ / 569 kCal
Fett 23 g
Salt 2 g
Kolhydrater 65 g
Protein 21 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept