Pasta arrabbiata med räkor och broccoli
En mumsig pasta arrabbiata passar de flesta. Tillagad med krispig broccoli, goda räkor och fräscha oliver. Toppa rätten med lite rucola och du har en väldigt god och snabblagad vardagsrätt.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 14 2022
Ingredienser
4 portioner
1 förp räkor i lake (à 580 g)
1 förp olivmix i örter (à 240 g)
250 g broccoli
4 port spaghetti
1 rödlök
1/2 msk olivolja
salt
1 förp pesto arrabbiata (à 130 g)
65 g rucola
För alla
Kontrollera noga innehållet i peston.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2273 KJ / 544 kCal
Fett20 g
Salt3 g
Kolhydrater59 g
Protein26 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Oliverna och röd pesto gjorde det alldeles för salt. Såg lovande ut, men det här receptet skippar vi i framtiden.
Emma
2022-04-07Underbart gott, väldigt enkel. Det här kommer vi göra många gånger!!!
Lotta
2022-01-14Det är mycket ledsen när det finns inte ost och grädde i mitt liv (JAG KAN INTE HAR DET), det ger mig energi och kärlek❤ Kan lägg till kantareller eller kött också.
Dongyan
2020-08-20