Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 45 MIN | Medel

Pasta arrabbiata med linser och sparris

Het pasta arrabbiata, som betyder arg på italienska, passar vid de flesta tillfällen. Ät såsen med fettuccinepasta, hyvla grana padano över och du har en smakrik pastarätt du inte kommer bli arg över!

Detta är ett recept från ICAs matkasse v 32, 2018
Till matkassen

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Sätt på en stor kastrull med vatten till pastan.
  2. Ansa och skär sparrisen i mindre bitar.
  3. Skär tomaterna i bitar. Skala och skiva löken.
  4. Skölj linserna och låt dem rinna av.
  5. Koka sparrisen med pastan enligt anvisningen på pasta- förpackningen.
  6. Häll av den kokta pastan i ett durkslag (spara lite av vattnet) och sätt tillbaka kastrullen på plattan.
  7. Värm arrabiatan med pastavattnet och linserna i kastrullen, vänd sedan ner pasta, sparris, tomater och lök.
  8. Blanda allt och servera med mandel, hyvlad ost och sallad.

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på peston, i övrigt fri från laktos.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grana padano mot mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: välj äggfri pasta. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 250 g grön sparris
  • 1/2 ask tomater (à 500 g)
  • 1 rödlök
  • 1 förp kokta gröna linser (á 390 g)
  • 4 port färsk fettuccine
  • 3/4 dl pesto arrabbiata
  • 1 dl kokvatten från pastan
  • 1 dl rostade saltade mandlar
  • 1 dl grana padano
  • 65 g mâchesallad
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2507 kJ / 600 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer