Pasta al pollo med zucchini
Den här rätten på pasta al pollo, eller pasta med kyckling om det översätts, är perfekt vardagsmat som går snabbt att tillaga. Stek bara zucchini och lök i en het panna, släng ned kycklingen och låt det fräsa något, blanda ner kryddor och grädde och låt det sjuda. Servera med pasta, snabbt, gott och enkelt!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 44 2015
Gör så här
00:05:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2423 KJ / 578 kCal
Fett19 g
Salt1.8 g
Kolhydrater60 g
Protein40 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
8 stJag la till paprika och tog gul lök i stället . Det blev väldigt gott.
Dorota
God rätt! Jag brukar komplettera rätten med champinjoner.
Andreas
Då måste jag få ställa en följdfråga om kcal. Hur många gram pasta och kyckling ska det vara?
Linda
Hej Linda! Vi har näringsberäknat på 150 g kyckling och 70 g pasta per portion. Hälsningar Elina
ICA-köket
Stämmer verkligen 578 kcal? Hur jag än räknar så får jag till ca 700 kcal. Men god maträtt.
Linda
Hej Linda! Ja, 578 kCal stämmer. Kul att du gillar rätten! Hälsningar Elina
ICA-köket
Smakade väldigt bra! Både jag och sambon blev förvånade över att det blev så smakrikt trots så få ingredienser.
Fredrik
Jag lagade det här hemma och det blev jättegott. En bonus var att det blev gott dagen efter
Madelene
Hej Erica! Vad kul att det var gott och tack för den positiva feed-backen! Hälsningar Michelle
Ica-köket
Jätte gott, bra att ni använder mer av kycklingfiléer nu, än förr med klubba och ben.
Erica