Pasta al pollo

Betyg 3.9 av 5.
72 personer har röstat
8Klimatsmart
Pasta al pollo

Detta recept på pasta med kyckling är enkelt att göra och väldigt omtyckt av de flesta i familjen. Kycklingen fräses i några minuter innan du tillsätter purjolök, curry, vitlök och grädde tills det blir en härlig och krämig sås. Detta äter du sedan ihop med den nykokta pastan.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 45 2014

Pasta al pollo

Ingredienser

4 portioner
4   port pasta (gärna fullkorn)
1/2   purjolök
150 g  majskorn
4   kycklingfiléer (à ca 150 g)
1 msk  smör eller margarin
1 msk  curry
2   vitlöksklyftor
2 msk  tomatpuré
1 dl  grönsaksbuljong (vatten och tärning eller fond)
2 1/2 dl  matlagningsgrädde
salt
peppar

För alla

Kontrollera noga innehållet i buljongen.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av matfett och grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut matfett och grädde mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.9 av 5.
72 personer har röstat

Kommentarer

Tips igen: använd mango-curry istället för vanliga curryn.

Michael

2023-07-16

Gott. Brunar blanda i någon frukt som passar med curry, t.ex mango, äpple eller banan. Tips till er som tånker laga denna. Jag brukar skippa majsen. Som med all pasta, med någon (1) blanda i pastan och låt koka med i såsen så pastan suger upp såsen.

Michael

2023-07-16

Så himla gott!

Cecilia

2022-05-25

Näringsvärde per portion

Energi2376 KJ / 568 kCal
Fett15 g
Salt3 g
Kolhydrater63 g
Protein42 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Majssoppa med quesadillas
Betyg 2.7 av 5.
18 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grötbröd med majsröra och kalkon
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Rostad majssoppa med bönspread och nachos
Betyg 4.4 av 5.
26 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Majssoppa med böndipp och rostade tortillas
Betyg 4.4 av 5.
16 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Majs- och currysoppa och tortillas med bönkräm
Betyg 3.1 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Bakad potatis med majsröra och coleslaw
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga