Parmesanbakad broccoli med citronkräm

Betyg 3.5 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Parmesanbakad broccoli med citronkräm

Broccoli som får tillagas i ugn gratinerad i en smarrig smet med smak av parmesan. Ja ni hör ju hur gott detta är. Till det serveras havreris, en citronkräm och en liten sallad.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 16 2023

Parmesanbakad broccoli med citronkräm

Ingredienser

4 portioner
4 port havreris

Broccoli

2 1/2 dl riven parmesan
2 dl mjölk
1 1/2 dl vetemjöl
1/2 tsk salt
1/2 tsk bakpulver
1/2 tsk chiliflakes
500 g broccoli
1 msk olja

Citronkräm

1 citron
1/2 förp färsk persilja (à 20 g)
2 dl smetana
1 vitlöksklyfta
salt
peppar
1/2 förp plommontomater
1 förp sallad (gärna crunchitasallad)
250 g snackgurka

Gör så här

00:20:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.6 personer har röstat

Kommentarer

Lättlagat och riktigt gott! Snåla inte på osten, dubbla eller tredubbla mängden chili och se till att koka havreriset i buljong,

Christina

2023-04-20

Jättegott som tillbehör

Helene

2022-10-04

Ganska gott, men blev lite torrt och smaklöst!

Signe

2022-01-27

Näringsvärde per portion

Energi2673 KJ / 637 kCal
Fett36 g
Salt2 g
Kolhydrater51 g
Protein23 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Parmesanbakad broccoli med gremolatakräm
Betyg 4.6 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kebab med krämig hummus
Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Vegokebab i libabröd med hummus
Betyg 4.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ugnsbakad lax med dillsås
Betyg 4.3 av 5.64 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Stekt halloumi och paprika med limedipp
Betyg 3.8 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ugnsbakad torsk med ansjovissås och ärtor
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad