Paprikasoppa med pizzagrissini

Name: Paprikasoppa med pizzagrissini
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 röda paprikor; 1 röd peppar; 1/2 purjolök; 1 vitlöksklyfta; 2 morötter; 1 msk olivolja; 2 msk tomatpuré; 1 l kycklingbuljong (vatten + tärning eller fond); 2 dl crème fraiche; salt och peppar; 1 msk vitvinsvinäger; 1/2 purjolök; 1/2 kruka oregano; 1 förp vita bönor (à 380 g); 1 förp pizzadeg av surdeg (à 400 g); 1 dl tomatpuré; 1/2 kruka oregano; 1 dl riven ost

246

Under 45 min 18 ingredienser Medel

En förtjusande och färgsprakande soppa får du om du gör den här med smak av paprika. En rätt som både mättar och värmen nu när luften ute blir allt kyligare. Med hettan från chilin får den sting och kan enkelt styras av mängden crème fraiche du har i. Mixa soppan len och avnjut med en knaprig pizzagrissini.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 2 2016

Ingredienser

4 portioner

Paprikasoppa

röda paprikor

röd peppar

1/2

purjolök

vitlöksklyfta

morötter

1 msk

olivolja

2 msk

tomatpuré

1 l

kycklingbuljong (vatten + tärning eller fond)

2 dl

crème fraiche

salt och peppar

1 msk

vitvinsvinäger

1/2

purjolök

1/2

kruka oregano

förp vita bönor (à 380 g)

Pizzagrissini

förp pizzadeg av surdeg (à 400 g)

1 dl

tomatpuré

1/2

kruka oregano

1 dl

riven ost

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på pizzadegen. I övrigt är rätten fri från ägg.
Rätten innehåller gluten.
Gör laktosfri: använd laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt ostalternativ.

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Paprikasoppa: Dela, kärna ur och strimla paprikor och chili. Ansa och skiva purjolök, vitlök och morötter. Bryn alla grönsaker i olivolja i en kastrull. Tillsätt tomatpuré mot slutet och låt den fräsa med någon minut.

Häll på buljongen och koka ca 10 minuter eller tills morötterna är mjuka.

Mixa soppan helt slät i en mixer.

Häll tillbaka soppan i kastrullen. Tillsätt crème fraiche och koka upp. Smaka av med salt, peppar och vinäger.

Ansa och strimla purjolöken fint. Hacka oregano och blanda med purjolök. Skölj bönorna och låt dem rinna av. Blanda ner lök och bönor i soppan vid serveringen.

Pizzagrissini: Tryck ut pizzadegen på ett bakplåtspapper. Bred tomatpuré över hela degen. Hacka oregano och strö på. Lägg ost över halva degen. Vik den tomma deghalvan över den andra och tryck till lätt. Skär degen i 2 centimeter breda remsor och tvinna dem. Lägg dem på plåten.

Grädda mitt i ugnen 10-15 minuter.

Servera soppan med pizzagrissini.

Tips

Snabbare! Baka en hel pizza och skär den sedan i bitar. Skär och strimla purjo respektive oregano på en och samma gång.

Vad tyckte du om receptet?

246

Kommentarer

Skriv din kommentar

Nina maria

2020-01-21

Också väldigt gott och fin konsistens av att mixa bönorna tillsammans med resten av soppan. Rekommenderas varmt oavsett.

Rebecca

2017-01-30

Super gott! Kan varmt rekommendera detta recept!

Pauline

2016-01-08

supergott och superenkelt!!! hade inga bönor så använde linser istället, supergott!!!

Näringsvärde per portion

Energi 2526 KJ / 613 kCal

Fett 28 g

Salt 5.11 g

Kolhydrater 66 g

Protein 20 g

Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

Öppen burrito

Bönchili med linser och picklad lök

Färskpotatis med torsk och salsa verde

Brownie i långpanna

Ugnsbakad fisk med paprika, blomkålsris och broccolisås

Rostade rotfrukter med halloumi och tzatziki