version:
Paprikahummus
Variera din hummus och mixa kikärter tillsammans med inlagd paprika! Hummusen får en härlig orange färg och en pepprig men söt smak av paprika. Krämigt, smakrikt och ljuvligt gott.
Ett recept från:
Buffé
nr 4,
2019
Ingredienser
ca 3 dl
1
förp kokta kikärter (à 380 g)
1
hel inlagd paprika
1
riven vitlöksklyfta
ev 1 msk
tahini (sesampaste)
0.5 dl
olivolja
0.75 tsk
salt
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Näringsvärdet är beräknat per dl.
Under 15 minuter
Gör så här
Näringsvärde per portion
Energi 1175 KJ / 281 kCal
Fett 20 g
Salt 2.49 g
Kolhydrater 16 g
Protein 7 g
Kommentar
Catrine
8/13/2019Jättegod! Ny sommarfavorit till grillat! 👍🏻👌🏻