Pannbiff tikka masala med limegurka

Betyg 3.3 av 5.
18 personer har röstat
7
Pannbiff tikka masala med limegurka

Krydda upp den klassiska pannbiffen med smaker från Indien! Tack vare kryddmixen tikka masala får du en indisk tappning på din middag, och du äter biffarna med lite couscous samt en syrlig gurksallad som du kryddar lätt med salt och peppar.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 6 2021

Pannbiff tikka masala med limegurka

Ingredienser

4 portioner
1 dl  mjölk
1/2 dl  ströbröd
1   ägg
1/2 tsk  salt
2 krm  peppar
500 g  blandfärs
1/2 msk  olja
400 ml  kokosmjölk
1   förp tikka masala kryddmix (à 28 g)
1/2   lime
4   port couscous eller annat gryn
1   gurka
1/2   lime
salt
peppar

För alla

Kontrollera noga innehållet i kryddmixen.
Innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri couscous. Välj glutenfritt ströbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Tips

Koka med 1 tsk gurkmeja och/eller 1/2 kycklingbuljongtärning i vattnet till couscousen (för 4 port).

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.3 av 5.
18 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott , slickade tallrikar 😁

Ulrika

2021-03-21

Supergott enkelt och populärt i familjen. Lättlagat i och med allt gick i samma panna.

Magnus

2021-02-16

Tyckte det va gott och förvånansvärt enkelt. Tyckte inte det blev för starkt när man lagade enligt receptet 😊

Manju

2021-02-16

Näringsvärde per portion

Energi3685 KJ / 880 kCal
Fett45 g
Salt3 g
Kolhydrater75 g
Protein41 g

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kryddiga pannbiffar med couscous
Betyg 3 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tikka masala gryta med röda linser
Betyg 4 av 5.
24 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Ostgratinerad jättebiff i tomatsås
Betyg 4.1 av 5.
45 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fetaostbiffar med tabbouleh och harissayoghurt
Betyg 3.4 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Couscous (grundrecept)
Betyg 3.5 av 5.
22 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Couscous med fänkål och dill
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga