Kycklingfärs tikka masala

Betyg 3.5 av 5.
18 personer har röstat
8
Kycklingfärs tikka masala

Krydda upp din färs med smaker från Indien. En grytbas med tikka masala i sig får vändas ner i pannan efter att färsen stekts för sig. Till detta serveras självklart ris, och för att få in lite grönsaker, några knapriga morotsstavar!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 16 2023

Kycklingfärs tikka masala

Ingredienser

4 portioner
4   port ris eller annat gryn
500 g  kycklingfärs
1 msk  olja
salt
peppar
1   förp kokosmjölk (à 400 g)
1   förp tikka masala kryddmix (à 35 g)
1/2   påse morötter (à 500 g)

För alla

Kontrollera noga innehållet i kryddmixen.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Tips

Byt kokosmjölk och kryddmix mot 400 g tikka masala grytbas (för 4 port).
Smaka av grytan med sambal oelek.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
18 personer har röstat

Kommentarer

Fruktansvärd rätt! Så illa!

Martin

2023-04-20

Enkelt, snabbt o gott

Håkan

2023-01-22

Är tyvärr inte så förtjust i kycklingfärs. I övrigt ett bra recept.

Louise

2021-08-21

Näringsvärde per portion

Energi2455 KJ / 586 kCal
Fett23 g
Salt1 g
Kolhydrater59 g
Protein32 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Chicken korma med ris
Betyg 3.3 av 5.
36 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingcurry med nudlar och gröna ärter
Betyg 3.5 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Linscurry i kokosmjölk
Betyg 3.5 av 5.
158 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chicken tikka masala med ris
Betyg 3.8 av 5.
28 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingfärsbiffar grön curry med rostade rotfrukter
Betyg 4.2 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Snabb thaigryta
Betyg 4.3 av 5.
22 personer har röstat
Under 30 min att tillaga