Panerad rödspätta med dill och citronsås

Betyg 3.7 av 5.38 personer har röstat
Receptet har 15 kommentarer
Panerad rödspätta med dill och citronsås
Under 45 min10 ingredienser Medel

Här kommer en riktig klassiker till måltid, och inte vilken klassiker som helst! Eget fluffigt potatismos, ugnsstekt rödspätta och en syrlig citronsås smaksatt med dill till. Ät ihop med rivna morötter och njut!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 17 2024

Panerad rödspätta med dill och citronsås

Ingredienser

4 portioner

Mos

900 g potatis
2 dl mjölk
2 msk smör
salt
peppar

Citronsås

1 citron
2 dl crème fraiche
1 förp färsk dill (à 20 g)
ca 600 g panerad spätta (eller annan panerad fisk)
350 g morötter

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

15 st

  • Gott och enkelt

    Erika

  • Gott! Barnen älskade rätten!

    Sofia

  • Varför fortsätter ni att skicka ut recept i veckokassen som ni inte har varor till?

    Linus

  • Cecilia: Den förändringen stod ju i veckomailet. Citerar "Tyvärr har panerad rödspätta utgått. Istället lägger vi ner panerad torsk i kassarna."

    Andreas

  • Fick torsk istället för spätta i matkassen. Hade uppskattat om ni kunde maila den förändringen. Då blir man inte lika överraskad och besviken. En skitsak kanske ni tänker men jag tänker att det är lite oproffsigt.

    Cecilia

  • Fick panerade torskbitar, istället för rödspätta. Gillar inte det bytet, bättring ICA, tack.

    Marie

  • Vi fick jättegod panerad spätta och sås med dill och citron är så gott till sådan här fisk.

    Annelie

  • Det lät och såg godare ut än det var. Säkert godare att panera fisken själv och såsen var lite tam tyckte jag. Saknade pickles eller bostongurka i den.

    Rosita

  • Gillade verkligen den här matkassens fiskrätt! Äter gärna igen!

    Louise

  • Klassisk enkel o god vardagsmat. Mycket god sås.

    Karin

Näringsvärde per portion

Energi3290 KJ / 785 kCal
Fett41 g
Salt2 g
Kolhydrater74 g
Protein25 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Panerad spätta med potatis
    Betyg 3.8 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Gratinerad spätta med morötter
    Betyg 3 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Stekt spätta med citronsås
    Betyg 4.4 av 5.33 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Stekt spätta med gräslökssås
    Betyg 4.3 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
SpättaLaxmiddagRödspätta i ugnPanerad spättaItaliensk fiskDill dressing