Gratinerad spätta med morötter

Betyg 3 av 5.
13 personer har röstat
3
Gratinerad spätta med morötter

Att smaksätta en spätta med citron är en genialisk idé! Gratängsåsen som hälls på fisken innan den sätts i ugn tillför både krämighet och fräschör, och den binder ihop den kokta potatisen och de krispiga morotsstavarna utmärkt!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 22 2021

Gratinerad spätta med morötter

Ingredienser

4 portioner
900 g  potatis
600 g  spätta
250 g  gratängsås (gärna citron)
1/2   påse morötter (à 500 g)

Att ha hemma

salt
peppar
bröd

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på gratängsåsen.
Fri från ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri citronsås.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
13 personer har röstat

Kommentarer

Använde ganska mkt salt och citronpeppar i såsen. Såg till att få bort mkt vatten fr filéerna. Enkelt o gott!

Louise

2021-06-13

Tyckte det var gott!

Karolina

2019-08-21

såsen var inget vidare... förstörde maten

Rita maria

2019-08-20

Näringsvärde per portion

Energi1813 KJ / 429 kCal
Fett4 g
Salt2.5 g
Kolhydrater47 g
Protein47 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Fiskgratäng och gurka
Betyg 4.1 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fiskgratäng med potatis
Betyg 3.9 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Panerad rödspätta med dill och citronsås
Betyg 3.6 av 5.
34 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Panerad spätta med potatis
Betyg 4 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fiskburgare med grönsaksstavar
Betyg 3.6 av 5.
18 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Krämig fiskgratäng med potatis
Betyg 3.9 av 5.
14 personer har röstat
Under 45 min att tillaga