Panerad kyckling med dipp

Betyg 4.1 av 5.
10 personer har röstat
2
Panerad kyckling med dipp

Krispig kyckling är minst sagt oerhört smarrigt. Här serveras den till ugnsbakad klyftpotatis, sallad, morötter och en smakrik dipp. Det är bara att äta och njuta!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 10 2022

Panerad kyckling med dipp

Ingredienser

4 portioner
900 g  potatis
2 msk  olja
salt
peppar
2 1/2 dl  crème fraiche
1 tsk  paprikapulver
1 tsk  torkad oregano
3   morötter
1/2   cosmopolitansallad
600 g  kycklinginnerfilé
2 msk  svensk senap
1 dl  ströbröd (gärna panko)
1 msk  olja

För alla

Fri från ägg.   
Gör glutenfri: välj glutenfritt ströbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.1 av 5.
10 personer har röstat

Kommentarer

Enkelt och gott. Senap och panko var gott tillsammans. Använde grovstark senap. Kryddade creme fraichen extra mycket. Majskorn i salladen.

Anette

2022-03-10

Barnen tyckte att kycklingen smakade som julskinka, så nästa gång kryddar vi med något annat än senap. Tog lite cayennepeppar i såsen, jättegott.

Jennie

2022-03-09

Näringsvärde per portion

Energi2977 KJ / 711 kCal
Fett34 g
Salt2 g
Kolhydrater54 g
Protein43 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Chicken nuggets med currydipp
Betyg 3.8 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Panerad kyckling med currydip och klyftpotatis
Betyg 4.3 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingnuggets med sojadipp
Betyg 3.5 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Panerad kyckling med sötpotatis och tacodipp
Betyg 4 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Krispig kyckling med granatäpple och limeyoghurt
Betyg 3.9 av 5.
14 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kokospanerad kyckling med rostad broccoli
Betyg 3.9 av 5.
45 personer har röstat
Under 45 min att tillaga