version:
Paella med kyckling och sockerärtor
Låt Spanien komma på besök i form av en paella. Denna variant innehåller kyckling, både i form av kycklingkabanoss och kycklinglårfilé. Sockerärtor får också ätas till och adderar en fin krispighet till rätten! Servera med citronklyftor och toppa med gräslök.
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
10 2021
Ingredienser
4 portioner
1
rödlök
2 msk
rapsolja
2
vitlöksklyftor
3 dl
arborioris
1/2 g
saffran
ca 8 dl
vatten
1
kycklingbuljongtärning
270 g
kycklingkabanoss
300 g
kycklinglårfilé
200 g
frysta sockerärtor
1/2
ask färsk gräslök (à 20 g)
1/2
citron
För alla
Kontrollera noga innehållet i korven.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Energi 2589 KJ / 616 kCal
Fett 16 g
Salt 2.2 g
Kolhydrater 84 g
Protein 32 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Tanya
2021-03-12Nja, paellan var svår att få smak på, lär inte lagas igen
Elin
2021-03-11Fräsch och uppiggande vardagsrätt. Inget jag skulle bjuda gäster på men kan ändå tänka mig att göra den igen. Kryddade extra med salt och peppar.