Ostgratinerad kyckling med zucchini

Betyg 3.9 av 5.
41 personer har röstat
5
Ostgratinerad kyckling med zucchini

Denna saftiga kycklingrätt kommer rädda din vardag! De brynta filéerna gratineras i ugn tillsammans med tärnad zucchini, grädde och ost. Din krämiga rätt serveras tillsammans med spaghetti och fräsch salladsmix.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 38 2018

Ostgratinerad kyckling med zucchini

Ingredienser

4 portioner
1   zucchini (à ca 300 g)
4   kycklingfiléer
1 tsk  olja
salt
peppar
1 tsk  timjan
2 1/2 dl  vispgrädde
1 dl  riven ost
4   port spaghetti
65 g  salladsmix

För alla

Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädde mot mjölkfri ersättningsprodukt. Byt ut riven ost mot mjölkfritt ostalternativ.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Tips

Vispa den kalla grädden och smaksätt den med 2 tsk dijonsenap och 1 pressad vitlöksklyfta (för 4 port) innan breds ut på kycklingen och zucchinin.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.9 av 5.
41 personer har röstat

Kommentarer

Låter gott och en enkel lättlagad middag :)

Bertil

2022-08-23

Hönsbuljong hör till

Stellan

2022-07-31

Supergott, ta med 1 hönsbuljongtärning i gräddkoket som föreslaget i tidigare kommentar. Serverade med lite grövre spaghetti.

Carolina

2022-03-06

Näringsvärde per portion

Energi2791 KJ / 666 kCal
Fett30 g
Salt2 g
Kolhydrater55 g
Protein42 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tacogratäng med mos
Betyg 4.2 av 5.
20 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kyckling med zucchinigratäng
Betyg 4 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tortillagratäng på bönor med avokadosallad
Betyg 4.2 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Gratinerad kassler med zucchini
Betyg 2.8 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Zucchini- och mozzarellagratäng
Betyg 3.5 av 5.
56 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Krämig pancettapasta
Betyg 4.6 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga