Örtmarinerad kycklinglårfilé
Laga ugnsgrillad kycklinglårfilé med en dressing av vitlök och persilja. Servera den saftiga kycklingen med dina favorittillbehör som potatis eller något matgryn som bulgur eller matvete, så har du en perfekt vardagsmiddag.
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2021
Gör så här
Detta recept är en del i Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan. Som detta recept på Örtkyckling med kål, nektarinsalsa och färskpotatis.
00:10:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1237 KJ / 296 kCal
Fett20 g
Salt1.2 g
Kolhydrater0.5 g
Protein30 g
Kommentarer
29 stEva
Enkelt o gott. Jag tillade klåfingrigt litet citron och litet honung i marinaden, det blev bra! Körde kycklingen ngt längre i ugnen, den blev inte torr ändå, gillar när den är välstekt men inte torr.
Mona
Enkel och god vardagsmat. Jag körde "man tager vad man haver". I brist på bladpersilja blev det mängder med vanlig persilja. Ugnsrostade potatisar och morötter till.
ICA-köket
Toppenbra! Bästa hälsningar, Sophie
Therese
Nja, 3 av 5 får receptet av mig. Gjorde en vanlig grönsallad och (hemlagade) potatisklyftor till. Tyckte att marinaden inte riktigt blandades med kycklingen, att den låg som ett lager ovanpå. Dessutom tror jag rätten tjänar på att ha en god (kall) sås till. Såg att nån tagit lite av örtoljan och blandat med créme fraîches. Det kan nog funka.
Magnus
Supergott och enkelt! Tack. Helst med färsk kyckling eftersom den frysta varianten är "mörad". Skojarna på Kronfågel sprutar ju in 13% vatten i de frysta... Vattnar sig förstås.
Sara
Gott och enkelt. Hällde på matlagningsgrädde innan jag slängde in plåten i ugnen. Hade ingen persilja så använde ramslök istället. Serverade med kvarngryn och haricots verts.
Carola
En riktig favorit!
Carin
Åh så gott !! Jag adderade citronzest i marinaden. Det var lyckat.
Anette
Gott och enkelt 👍 kommer att göra igen😋
Carin
Kan vi få slippa dom negativa, sura, snorkiga kommentarerna, tack! Dom är faktiskt helt onödiga. Tänk på att det kan va du själv som inte lyckats så bra.
Sunshine
Så enkelt och så gott.