Kycklingspett sweet chili

Name: Kycklingspett sweet chili
Total time: 30 min
Yield: 4 st
Ingredients: 600 g kycklinglårfiléer; 4 grillspett av trä; salt; svartpeppar; 2 msk rapsolja; 1 dl sweet chilisås; 2 salladslökar; 1/2 kruka koriander eller persilja; 1/2 dl salta jordnötter eller solroskärnor

Under 30 min 9 ingredienser Medel

Kycklingspett är perfekt att laga när du vill ha något gott och enkelt men som ändå känns festligt. Dessa spett får dansa runt i sweet chili-sås och äts sedan med salladslök, koriander (eller persilja) och nötter.

Fyra kycklingspett på en tallrik toppade med hackade jordnötter, salladslök och koriander.

Ingredienser

4 st

600 g kycklinglårfiléer

4 grillspett av trä

salt

svartpeppar

2 msk rapsolja

1 dl sweet chilisås

2 salladslökar

1/2 kruka koriander eller persilja

1/2 dl salta jordnötter eller solroskärnor

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skär varje lårfilé i 4 delar. Fördela kycklingbitarna på träspettens nedre del. Kapa ca 5 cm på spetten så att de får plats i stekpannan.

Salta och peppra kycklingen. Bryn kycklingspetten runt om i oljan i en het stekpanna. Häll på sweet chilisåsen och låt spetten koka sakta under lock i ca 5 minuter. Vänd spetten då och då.

00:05:00

Ta bort locket och fortsätt koka sakta ca 5 minuter till eller tills kycklingen har en innertemperatur på 72°C. Vänd spetten då och då.

00:05:00

Ansa och strimla salladslöken fint. Hacka koriander och jordnötter. Blanda salladslök, koriander och jordnötter.

Toppa spetten med salladslöksblandningen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1458 KJ / 349 kCal

Fett17 g

Salt1.3 g

Kolhydrater17 g

Protein32 g

Testa liknande recept

Grillostspett med melon
Betyg 4.1 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillostspett med melon

Kycklingspett med citron och rosmarin
Betyg 4.1 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fyra grillade kycklingspett med citronklyftor och rosmarin på en tallrik.

Kycklingspett i airfryer
Betyg 5 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Flera spett ligger på en bakplåtspapper på en skärbräda, en skål med sås och en med sallad serveras vid sidan om.

Kycklingspett med jordnötssås
Betyg 4.5 av 5.100 personer har röstat
Receptet har 23 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingspett med jordnötssås

Grillade kycklingspett med aioli
Betyg 4.6 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillade kycklingspett med aioli

Kycklingspett i ugn med texmex-smak
Betyg 4.1 av 5.39 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillade kycklingspett ligger upplagda i en form.

Chimichurri Indisk buffé Saftig kyckling Hemmagjord marinad Koriander dressing Sallad med koriander

Kycklingspett sweet chili

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per st

Testa liknande recept