One pot pasta med vitlöksstekt kotlett

Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
One pot pasta med vitlöksstekt kotlett

Det här med “one pot” är vardagsmat som bäst. Allt ihop får liksom tillaga sig själv i en kastrull. Under tiden steker du i det här receptet kotletter i vitlök och smör, och hackar upp lite grönt till. Klart på ett kick alltså!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 7 2022

One pot pasta med vitlöksstekt kotlett

Ingredienser

4 portioner

Pasta

1 gul lök
150 g morötter (150 g motsvarar ca 2-3 st)
1 msk olja
2 förp passerade tomater (à 500 g)
7 dl vatten
2 köttbuljongtärningar
1 msk japansk soja
10 dl okokt pasta gemelli (gärna fullkorn)
1/2 förp färsk basilika (à 20 g)

Kotletter

4 benfria fläskkotletter (à ca 150 g)
1/2 msk olja
salt
peppar
1 vitlöksklyfta
1 msk smör
1/2 kruka röd & grön sallad

Gör så här

00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat

Kommentarer

Visst blir det mycket Pasta! Men gör detta som ett storkok och addera lite kotletter bara. Hur som helst; så gott och enkelt! Grym bjudmat med Toscanskt tema! Om inte alla gillar vitlök, kör en gremolata vid sidan av!

Katarina

2022-02-20

Receptet på pastan för 4 personer räcker lätt till 6 personer. Förstår näringsberäkningen om det delas upp på 4 portioner.

Eva-sofie

2022-02-16

Är näringsvärdet på denna rätt korrekt uträknad? Det känns nästan lite mycket med 834 kcal per portion.

Josefin

2022-02-14

Näringsvärde per portion

Energi3487 KJ / 834 kCal
Fett20 g
Salt5 g
Kolhydrater112 g
Protein51 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kotlett i gräddsås med gnocchi
Betyg 3.6 av 5.32 personer har röstat
Receptet har 11 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kotlett i tikka masalasås
Betyg 4.2 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Fläskkotlett med mustig gräslökssås
Betyg 4 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Äppelkotlett med baconkrisp
Betyg 3.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kotlett med gräddsås och plommon
Betyg 3.9 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fläskkotlett Hawaii
Betyg 3.6 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad