Nuggets med tzatziki

Betyg 3.5 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Nuggets med tzatziki
Under 30 min9 ingredienser Medel

Här har vi en rätt som går väldigt snabbt att laga och har få ingredienser, men ack så gott ändå! Du kokar ris, rör ihop en tzatziki och steker nuggets - klart! Servera med tomater. Vi tror att det kommer bli en favorit för hela familjen!

Nuggets med tzatziki

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
1 gurka
2 dl matyoghurt
1 vitlöksklyfta
salt
peppar
3 förp vegonuggets (à 200 g)
1 msk olja
250 g körsbärstomater

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • Jennie

    Perfekt vardagsgenväg! Snabbt, gott och uppskattat av alla.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2911 KJ / 697 kCal
Fett27 g
Salt3 g
Kolhydrater79 g
Protein27 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Stekt lax med tzatziki och paprika
    Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Köttfärspizza med tzatziki
    Betyg 3.9 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Korvar med gurkyoghurt och couscous
    Betyg 4.7 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kebabspett med gul sås och blomkål
    Betyg 4.3 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Korv med tomatig morotsröra
    Betyg 3.8 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kebab med körsbärstomater
    Betyg 2.9 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 15 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
TomatmatNyttig middagVegetarisk middag (lakto-ovo)Vegetarisk wokRis vegetariskVegetarisk huvudrätt (lakto-ovo)