Nötpanerad kycklingschnitzel med sardellkräm

Name: Nötpanerad kycklingschnitzel med sardellkräm
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g sommarpotatis; 650 g minutfilé av kyckling; salt; peppar; 1/2 dl vetemjöl; 2 ägg; 1/2 dl valnötter; 2 dl panko eller ströbröd; 2 msk olja; 5 sardeller; 1/2 förp färsk persilja (à 20 g); 2 dl smetana; 1/2 citron; 150 g haricots verts (bönor)

Under 45 min 14 ingredienser Medel

Har du testat nötpanerat någon gång? Det är verkligen en riktig höjdare. Att krossade valnötter panerar kycklingen tillsammans med panko ger den där extra krispigheten som vi alla gillar. Den salta och syrliga sardellkrämen blir det perfekta tillbehöret.

Ingredienser

4 portioner

900 g sommarpotatis

Kyckling

650 g minutfilé av kyckling

salt

peppar

1/2 dl vetemjöl

2 ägg

1/2 dl valnötter

2 dl panko eller ströbröd

2 msk olja

Sardellkräm

5 sardeller

1/2 förp färsk persilja (à 20 g)

2 dl smetana

1/2 citron

150 g haricots verts (bönor)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Kommentar

(1)

Ingela
3 maj 2023
God panering och smakfull sardellkräm!
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi3230 KJ / 769 kCal

Fett37 g

Salt2 g

Kolhydrater54 g

Protein51 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Panerad schnitzel med krämig potatissallad
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
En stekt schnitzel i en stekpanna, krämig potatissallad och kryddsmör vid sidan av.

Parmesan- och sardellsmör
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Parmesan- och sardellsmör

Sardellsmör
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Sardellsmör

Sardellsnurror
Betyg 2.5 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Sardellsnurror

Schnitzel med ruccolapotatis
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Schnitzel med ruccolapotatis

Sardellkräm
Betyg 4.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Sardellkräm

Kyckling schnitzel Schnitzel kött Middag med ris Hemmagjord curry Hemmagjord marinad Fransk middag