Mustig kycklinggryta med ris

Betyg 2.4 av 5.
41 personer har röstat
3
Mustig kycklinggryta med ris

Mustig kycklinggryta med spännande smaker av selleri, vitlök, sardeller, oliver, paprika, tomat och persilja! Grytan är färgrik, mustig och mättande och passar utmärkt till middag eller lunch. Servera den härligt doftande grytan tillsammans med nykokt ris.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 39 2013

Mustig kycklinggryta med ris

Ingredienser

4 portioner
1/2   stjälkselleri
1   rödlök
2   vitlöksklyftor
12   sardellfiléer
70 g  snack oliver chili
ca 500 g  strimlad kycklinglårfilé
2 msk  olivolja
2 1/2 msk  paprikapulver
2 dl  vatten
400 g  konserverade körsbärstomater
2 msk  tomatpuré
salt och svartpeppar
1/2 tsk  strösocker
4   port ris eller annat gryn
1/2   kruka persilja

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.4 av 5.
41 personer har röstat

Kommentarer

God mustig gryta, serverade med pasta till

Kevin

2023-04-15

Det är hyffsat gott. Men det är lite svåra smaker. Jag lägger inte detta recept på minnet.

Martin

2022-01-02

Njae..... Det här med sardellfiléer i kycklinggryta var inget för oss. Jag har aldrig använt sardellfiléer förut och tyckte att det skulle vara kul att prova, men de ger en väldigt stark fisksmak som slår igenom alltför mycket.

Susanne

2013-09-26

Näringsvärde per portion

Energi2126 KJ / 509 kCal
Fett15 g
Salt4.2 g
Kolhydrater52 g
Protein38 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Mustig kyckling med svarta oliver
Betyg 3 av 5.
3 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Grönsaker med sardelldipp
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Honungsglaserad stjälkselleri
Betyg 4.2 av 5.
30 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Kycklinggryta med rostat grönt
Betyg 2.9 av 5.
7 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Hyvlat äpple med selleri, chili och lime
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mustig chorizogryta
Betyg 2.7 av 5.
194 personer har röstat
Under 30 min att tillaga