Mustig kycklinggryta med shiitakesvamp
Mustig kycklinggryta med shiitakesvamp är en välsmakande gryträtt som du svänger ihop på under 30 minuter. Bryn svampen och kycklingen i en stekpanna, tillsätt grytbasen och låt sjuda några minuter. Vänd ner hackad timjan och babyspenat i grytan och servera med nykokt ris.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 39 2014
Ingredienser
2 portioner
2 port ris
100 g shiitakesvamp
300 g kycklinglårfiléer
1 msk olja
salt
peppar
280 g grytbas av rödvin
2 msk hackad färsk timjan
1/2 påse babyspenat (à 65 g)
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2299 KJ / 693 kCal
Fett17.8 g
Kolhydrater56.7 g
Protein39.1 g
Kommentar
Inte speciellt gott, "slabbig" konsistens och inte rena smaker.
Karin
2014-09-28