Morotssoppa med ingefära och chili
En gul soppa som är krämig och len. Morötterna, ingefäran och chilin passar väl ihop och du har kanske en ny favoritsoppa att njuta av under mörka höstkvällar. Servera med tofu och salladslök.
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
47 2017
Ingredienser
Soppa
Bönkräm
Till servering
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen. I övrigt är rätten fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj grädde utan laktos.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör så här
Tips
Näringsvärde per portion
Klimatguide
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Peter
2021-01-09Väldigt gott. Ännu godare med lite mindre ingefära i soppan, och blir extra gott med några droppar citron.
Shadi
2020-10-17Supergod soppa samt hållbar. Man kan även med fördel addera bönor, fläsk, ost mm.
Angelina
2020-03-21Kan ni snälla publicera kcal och näringsvärden på era recept?
Redaktionen ICAse
2020-03-23Hej Angelina! Om du tittar på våra recept i appen så kan du tyvärr inte se näringsvärden i dagsläget. På ica.se kan du se näringsvärden på de recept som är näringsberäknade. Tyvärr är inte alla recept näringsberäknade än men vi jobbar på att näringsberäkna så många som möjligt. Hälsningar Elina