Mikrostekt filé med julsmak

Name: Mikrostekt filé med julsmak
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g fläskfilé; 1 tsk mald kanel; 1 tsk mald ingefära; 1 tsk salt; 1 krm peppar; 2 äpplen; 10 katrinplommon; 2 1/2 dl matlagningsgrädde; 1 msk soja; 10 - 12 potatisar; sallad; bröd

Under 45 min 12 ingredienser Medel

Ett smidigt recept på fläskfilé med julsmak som tillagas i mikron. Du gör rätten av bland annat fläskfilé, kanel, ingefära, äpple, plommon, grädde och potatis. Härligt att servera vid jul!

Ingredienser

4 portioner

500 g fläskfilé

1 tsk mald kanel

1 tsk mald ingefära

1 tsk salt

1 krm peppar

2 äpplen

10 katrinplommon

2 1/2 dl matlagningsgrädde

1 msk soja

10 - 12 potatisar

Tillbehör

sallad

bröd

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Putsa och skär fläskfilén i skivor, men inte helt igenom. Lägg filén på ett mikrosäkert fat och krydda med kanel, ingefära, salt och peppar.

Skölj, kärna ut och skär äpplena i klyftor. Skär katrinplommonen i mindre bitar. Lägg äpplen och katrinplommon runt om filén.

Blanda grädden med sojan och häll den över filén.

Täck formen med lock och tillaga på full effekt (max 800W), 12-14 minuter.

00:12:00

Skala och skär potatisen i klyftor. Koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten.

Servera fläskfilén, skuren i bitar, med frukt, sky, potatis, blandad sallad och bröd.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

3 st

Att micra plastfolie verkar inte som en smart idé... Är det verkligen säkert? Smälter inte plasten?
Saga
2018-12-14
Hej Saga! Ta gärna locket istället. Hälsningar Michelle
ICA-köket
2019-01-03
Jättegott - passar bra efter julmaten!
Birgitta
2006-12-27
Mycket gott. Det gick verkligen hem hos mina flickor med respektive och även hos det lilla barnbarnet.
Maj-louise
2006-10-16

Energi2520 KJ / 600 kCal

Fett13 g

Testa liknande recept

Kycklingklubbor med grön salsa
Betyg 2.9 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Couscous- och ostfyllda paprikor
Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Katrinplommonfyllda järpar
Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Lafitas plommon- och äppelfläsk
Betyg 2.4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Citronkycklingklubbor
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kyckling med grönsakscouscous och russinsås
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Mjuk pepparkaka Fläskfilé Äppelchutney Ingefärskaka Kanelmuffins Julsoppa