Mexikanska wraps med sötpotatis och guacamole

Name: Mexikanska wraps med sötpotatis och guacamole
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Latinamerikansk
Ingredients: 2 sötpotatisar (à ca 220 g); 1 tsk olivolja; salt; peppar; 2 avokador; 1/2 rödlök; 1/2 lime; 1 cosmopolitansallad; 2 tomater; 1/2 rödlök; 1 tsk spiskummin; 1 tsk paprikapulver; 2 vitlöksklyftor; 1 msk olivolja; ca 500 g strimlad ryggbiff; 1/2 lime; 8 tortillabröd

Under 45 min 17 ingredienser Medel

Smakrikt och enkelt är denna mexikanska rätt där wraps serveras med sötpotatis och guacamole. Wrapsen får smak av spiskummin, paprikapulver och lime som tillsammans sauteras i en het panna. Bygg din egna wrap efter behag och förtrollas av den fantastiska smakkombinationen.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 44 2015

Ingredienser

4 portioner

Sötpotatis

2 sötpotatisar (à ca 220 g)

1 tsk olivolja

salt

peppar

Guacamole

2 avokador

1/2 rödlök

1/2 lime

Sallad

1 cosmopolitansallad

2 tomater

Wraps

1/2 rödlök

1 tsk spiskummin

1 tsk paprikapulver

2 vitlöksklyftor

1 msk olivolja

ca 500 g strimlad ryggbiff

1/2 lime

8 tortillabröd

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Sötpotatis: Skölj sötpotatisen noga och skär i tunna klyftor. Lägg dem på en plåt och blanda med olivoljan, salta och peppra. Sätt in mitt i ugnen ca 30 minuter.

00:30:00

Guacamole: Dela och kärna ur avokadon. Gröp ur avokadoköttet. Skala och finhacka löken. Mosa avokadoköttet tillsammans med löken och saften från limen. Smaka av med salt och peppar.

Sallad: Plocka bladen från salladen, skölj och skär ner i mindre bitar. Tärna tomaterna.

Wraps: Skala och skiva löken tunt.

Fräs lök, spiskummin, paprikapulvret och pressad vitlök i olivoljan i en panna. Höj värmen och tillsätt köttet och stek tills det tagit färg. Pressa ner limesaften. Ta bort pannan från värmen.

Värm tortillabröden i ugnen tillsammans med sötpotatisen när det återstår några minuter av tiden.

Servera köttet och guacamolen i tortillabrödet tillsammans med grönsakerna och rostad sötpotatis.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi2914 KJ / 697 kCal

Fett24 g

Salt2.68 g

Kolhydrater75 g

Protein39 g

Testa liknande recept

Ryggbiff- Cajun Style
Betyg 3.3 av 5.80 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Chimichurrirostad sötpotatis med rostas
Betyg 3.4 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Vegetariska sliders
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Avancerad svårighetsgrad

Kycklingwraps med sötpotatis och guacamole
Betyg 4.3 av 5.39 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Böndipp med sötpotatis
Betyg 4.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Sötpotatiswrap med fetaost och mynta
Betyg 4.2 av 5.60 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Stekt sötpotatis Kyckling tex mex Tex mex ost Tex mex buffé Tex mex middag Tex-mex grill