Sötpotatiswrap med fetaost och mynta

Betyg 4.2 av 5.64 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Sötpotatiswrap med fetaost och mynta
Under 45 min15 ingredienser Medel

Mmmums, är det enda man kan tänka när man ser det här receptet! Tortillawraps som fylls med ugnsstekta grönsaker och sötpotatis, majs, sallad, fetaost och vitlöksyoghurt. Toppad med mynta och solrosfrön. Kan det bli bättre? Nä, vi tror inte det!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2024

Sötpotatiswrap med fetaost och mynta

Ingredienser

4 portioner
ca 1 kg sötpotatis
2 röda paprikor
1 msk olja
1/2 tsk spiskummin
2 krm chiliflakes
salt
peppar
1 förp majskorn (à 340 g)
1 romansallad
150 g fetaost
1 vitlöksklyfta
2 dl matyoghurt
8 tortillabröd (medium)
1/2 dl rostade solroskärnor
1 kruka mynta

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00
00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(13)

  • Kristina

    Hur är näringsinnehållet flrdelat i rätten, protein, kolhydrater, fett?

    ICA-köket

    Hej Kristina! Du hittar näringsvärdet längre ner på sidan. Vänliga hälsningar Tove

  • Kristina

    Hur är näringsinnehållet flrdelat i rätten, protein, kolhydrater, fett?

  • Elin

    Alla smaker gifte sig mycket fint!

  • Ann-charlotte

    Jättegott, men solroskärnorna, skippar jag nästa gång

  • Mattias

    Jättegott recept!

  • Ann-charlotte

    Himla göttit

  • Anna

    Enkelt och lättlagat. Otroligt gott. Kommer absolut lagas igen.

  • Monica

    Jag tycker att denna rätt är jättegod och väldigt enkel att göra när man är lite trött efter jobbet. Hade inga paprikor hemma så det blev grillade på burk vilket passade jättebra till.

  • Pi

    Det var jättegott när jag lagade den här rätten för några veckor sedan. Ser fram emot att äta detta ikväll igen!

  • Emma

    Det lät lovande men smakerna passade tyvärr inte alls ihop.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi3230 KJ / 771 kCal
Fett31 g
Salt3 g
Kolhydrater95 g
Protein22 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Mexikanska wraps med sötpotatis och guacamole
    Betyg 3 av 5.60 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Rostad sötpotatis
    Betyg 4.5 av 5.22 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Köttbullswraps
    Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Sötpotatisstomp
    Betyg 4.5 av 5.8 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Rostad sötpotatis med getost och mynta
    Betyg 4.7 av 5.15 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kebabwrap med avokado
    Betyg 3.9 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
Grillad smörgåsFylld paprikaSmörgåsVegetarisk gratäng (lakto-ovo)Grillade mackorVegetarisk ost (lakto-ovo)