Merguez med mandelbulgur

Betyg 3.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Merguez med mandelbulgur

Merguez med mandelbulgur är ett färgsprakande recept där smakstarka merguezkorvar serveras tillsammans med utsökt mandelbulgur och oförglömlig tomatsås. Rätten är mycket snabblagad vilket gör att middagen är klar att avnjutas inom 30 minuter. Smaklig spis!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 17 2014

Merguez med mandelbulgur

Ingredienser

4 portioner

Tomatsås

1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 palsternacka
1 msk olja
500 g krossade tomater
1 dl vatten
1/2 msk flytande honung
1 tsk paprikapulver
1 msk sambal oelek
1 krm kanel
1/2 tsk spiskummin

Mandelbulgur

4 port bulgur
65 g babyspenat
50 g rostade mandelspån
salt
peppar

Korv

520 g merguez
1 tsk olja

Gör så här

00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.2 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2717 KJ / 649 kCal
Fett31.6 g
Kolhydrater59.2 g
Protein28.4 g

Testa liknande recept

Kryddig korv med bulgursallad och gräddfilssås
Betyg 3.7 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Lax med dragon- och morotsbulgur
Betyg 4 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kassler med mild chilibulgur
Betyg 3.6 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Cevapcici med paprikarelish
Betyg 3.6 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Lammkorv med harissa
Betyg 3.5 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Rostad rotfruktssallad med räkor och fetaost
Betyg 4.5 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 15 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad