Marry me chicken
Världens godaste kycklingrecept är marry me chicken! Det är dessutom enkelt att laga och ett perfekt vardagsrecept. Låt kycklingen koka i en gräddig sås smaksatt med vitlök, soltorkade tomater och parmesan. Precis vid servering rör du ner strimlad basilika. Servera din supergoda kyckling med ris eller pasta.
Ingredienser
4 portioner
4 port ris
4 kycklingfiléer (4 filéer motsvarar ca 600 g)
salt
peppar
1/2 dl vetemjöl
1 förp strimlade soltorkade tomater (à 200 g)
2 msk olivolja
2 vitlöksklyftor
1 krm chiliflakes
1/2 tsk torkad oregano
1/2 tsk torkad timjan
2 1/2 dl vatten
1/2 kycklingbuljongtärning
2 1/2 dl vispgrädde
1 1/2 dl riven parmesan (+ ev extra till servering)
1 kruka basilika
Till servering
sallad
parmesan
Gör så här
00:01:00
00:15:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi3346 KJ / 799 kCal
Fett39 g
Salt4.5 g
Kolhydrater60 g
Protein50 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Testa liknande recept
- Medelhavsburgare med kalkon och färskost
- Hjortskavspasta med soltorkad tomat
- Ugnsbakad pumpa fylld med hummus och feta
- Grekisk sallad med zoodles
- Svampburgare med tomatdressing och grillost
- Fylld lax med parmakrisp
Kommentarer
(110)K
Kennet
suveränt god!
M
Maria
Går denna rätt att frysa in?
ICA-köket
Hej Maria. Generellt är det inte så bra att frysa rätter med grädde i, det lätt att det skär sig när man värmer den. Så jag skulle inte rekommendera det. Hälsningar Leif
M
Marianna
Bra recept! Lade i en halv finhackad gul lök, lite tomatpuré och en hel buljongtärning. Använde även matlagningsgrädde och lite havredryck istället. Skippade parmesan helt för glömde köpa det, men ändå supergott!
T
Tiina
Jaja minsann, ska absolut testa detta.
R
Rebecka
Ibulgur istället för ris
R
Rebecka
Ha gärna ett par msk tomatpuré i
A
Annika
Supergott! Använde mig av samma mängd kycklinglårfilé istället. Blev väldigt mört. Mycket mer kryddor behövs. Slängde i lite grönsaker också, paprika och zucchini. Det här kommer jag göra fler gånger!
A
Anna
Otroligt gott! Skar kycklingen i mindre bitar och glömde timjan… Blev jättebra ändå. Härligt med en enkel och jättegod rätt!
M
Marit
Väldigt gott och smakrikt. Delade fileerna i mindre bitar. Tog färskpotatis istället för ris, ingen parmesan i - blev mycket gott ändå!
F
Frida
sambo! inte samba! men ja vi dansar kanske samba sen. 😂
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.