Marry me chicken
Världens godaste kycklingrecept är marry me chicken! Det är dessutom enkelt att laga och ett perfekt vardagsrecept. Låt kycklingen koka i en gräddig sås smaksatt med vitlök, soltorkade tomater och parmesan. Precis vid servering rör du ner strimlad basilika. Servera din supergoda kyckling med ris eller pasta.
Ingredienser
4 portioner
4 port ris
4 kycklingfiléer (4 filéer motsvarar ca 600 g)
salt
peppar
1/2 dl vetemjöl
1 förp strimlade soltorkade tomater (à 200 g)
2 msk olivolja
2 vitlöksklyftor
1 krm chiliflakes
1/2 tsk torkad oregano
1/2 tsk torkad timjan
2 1/2 dl vatten
1/2 kycklingbuljongtärning
2 1/2 dl vispgrädde
1 1/2 dl riven parmesan (+ ev extra till servering)
1 kruka basilika
Till servering
sallad
parmesan
Gör så här
00:01:00
00:15:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi3346 KJ / 799 kCal
Fett39 g
Salt4.5 g
Kolhydrater60 g
Protein50 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Testa liknande recept
- Italienska kycklingköttbullar i gräddig sås
- Hjortskavspasta med soltorkad tomat
- Flera små pizzor toppade med soltorkad tomat, fetaost och färsk oregano på en träskärbräda.
- Tagliatelle med basilikasås och salami
- Grekisk sallad med zoodles
- Kycklingpasta med ärtcrème och soltorkade tomater
Kommentarer
(114)S
Sofia
Hade högt ställda förväntningar då Marry me chicken tidigare varit så hypat, men receptet infriade inte riktigt dessa. Smakade gott men det blev ändå något av en besvikelse. Följde (nästan) receptet men skippade mjölet och adderade en hackad gul lök och paprika och mer av både vitlök och kryddorna samt en hel buljongtärning vilket behövdes för att lyfta rätten.
M
Michael
Hade även i skivad bacon men det blev för salt även fast jag balanserade med en halv matsked socker. Jag skulle ej ha saltat alls då det finns socker i buljontärning, torkade tomaterna, bacon och osten. Nästa gång blir det inget tillsat salt och en/två matskedar socker eller annan sötningsagent. Helt okej eätt men inte värt pengarna ingredienserna kostar. Betyg 7/10
P
Pernilla
Kan man utesluta mjölet. Har en glutenintolerant i sällskapet..... /P
ICA-köket
Hej Pernilla! Det kan du absolut göra, red av med lite masjstärkelse utrört i vatten så blir den krämig och härlig. Hälsningar Niclas
K
Karin
Supergott! Familjen älskade det.
K
Kennet
suveränt god!
M
Maria
Går denna rätt att frysa in?
ICA-köket
Hej Maria. Generellt är det inte så bra att frysa rätter med grädde i, det lätt att det skär sig när man värmer den. Så jag skulle inte rekommendera det. Hälsningar Leif
M
Marianna
Bra recept! Lade i en halv finhackad gul lök, lite tomatpuré och en hel buljongtärning. Använde även matlagningsgrädde och lite havredryck istället. Skippade parmesan helt för glömde köpa det, men ändå supergott!
T
Tiina
Jaja minsann, ska absolut testa detta.
R
Rebecka
Ibulgur istället för ris
R
Rebecka
Ha gärna ett par msk tomatpuré i
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.