Grekisk sallad med zoodles

Name: Grekisk sallad med zoodles
Total time: 30 min
Cuisine: Grekisk
Ingredients: 1 zucchini; 2 msk olivolja; 1/2 tsk finrivet citronskal; 1 1/2 msk färskpressad citronjuice; 2 msk hackad mynta; 1 krm chiliflakes; 2 krm salt; fetaost; kalamataoliver; strimlade soltorkade tomater; färsk mynta; finrivet citronskal

Zoodles är ”nudlar” av zucchini. Snyggast blir de i en grönsakssvarv. Använd annars en osthyvel och hyvla zucchinin tunt – eller köp färdig zucchinipasta! Blanda dina zoodles med fetaost, oliver, soltorkade tomater, mynta och citron till en fräsch grekisk sallad.

Detta är ett recept från Buffé nr 4, 2016

Till Buffé

Skriv ut

Gör så här

Detta recept är gjort för 2 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

Svarva zucchini med en grönsakssvarv till tunna strimlor.
Blanda med olivolja med finrivet citronskal, färskpressad citronjuice, hackad mynta, chiliflakes och salt.
Till servering: Servera med smulad fetaost, kalamataoliver, strimlade soltorkade tomater, färskmynta och finrivet citronskal.

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri fetaost.
Gör mjölksproteinfri: byt ut fetaost mot tofu.

Ingredienser

Portioner: 2

1 zucchini
2 msk olivolja
1/2 tsk finrivet citronskal
1 1/2 msk färskpressad citronjuice
2 msk hackad mynta
1 krm chiliflakes
2 krm salt

Till servering

fetaost
kalamataoliver
strimlade soltorkade tomater
färsk mynta
finrivet citronskal

Kupongen är laddad

Valfri krydda på små glas

10 % rabatt

Santa Maria 3-80 g

Mer info

Ladda kupong

Näringsvärde
Per portion

Energi 2180 kJ / 521 kCal

Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,7 - 1,4 kg CO₂e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

För alla

Ingredienser

Valfri krydda på små glas

NäringsvärdePer portion

Klimatguide

Liknande recept

Näringsvärde
Per portion