Majsplättar med fetaröra

Betyg 3 av 5.
22 personer har röstat
2
Majsplättar med fetaröra

Testa något nytt i form av majsplättar med fetaröra! Du svänger enkelt ihop plättarna genom att blanda majsen med mjöl, mjölk och ägg. Fetaröran adderar en extra sälta till maträtten. Servera sedan tillsammans med en grön och krispig sallad.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 41 2017

Majsplättar med fetaröra

Ingredienser

4 portioner
4   port ris

Plättar

3 dl  vetemjöl
1/2 tsk  salt
3 dl  mjölk
2   ägg
340 g  majskorn
2 msk  smör eller margarin

Sallad

1   röd paprika
1/2   cosmopolitansallad
1/2 msk  olivolja
1/2 msk  rödvinsvinäger

Fetaröra

150 g  fetaost
2 dl  matyoghurt
peppar

För alla

Rätten innehåller mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt mjöl.
Gör laktosfri: använd mjölk, matfett, fetaost och matyoghurt utan laktos.

Gör så här

Tips

Smaksätt röran med lite mynta. Spiskummin kan även vara gott i plättarna.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
22 personer har röstat

Kommentarer

Denna rätt får tyvärr en stor tumme ner.. inte alls gott!

Matilda

2017-10-23

Konstig kombination. Majsplättarna och fetaost röran får godkänt men riset till känns mest konstigt. Hade hellre haft bacon eller något sånt till. Denna gör vi inte igen.

Camilla

2017-10-12

Näringsvärde per portion

Energi3121 KJ / 745 kCal
Fett27 g
Salt3 g
Kolhydrater96 g
Protein25 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Majsplättar med tzatziki
Betyg 2.9 av 5.
14 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Majsfritters med fetaostyoghurt och couscous
Betyg 3.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Majsplättar med bön- och avokadosallad
Betyg 2.7 av 5.
15 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Majsplättar med tomatsallad och cottage cheese
Betyg 3.2 av 5.
34 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Potatis- och majsplättar med fläskpastrami
Betyg 3.4 av 5.
12 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Majsplättar med fetaoströra
Betyg 3.2 av 5.
142 personer har röstat
Under 45 min att tillaga