Majsfritters med avokadosallad

Name: Majsfritters med avokadosallad
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 förp majskorn (à 340 g); 1 1/2 msk majsstärkelse; 1/2 msk bakpulver; 2 dl kikärtsmjöl; 1 tsk chilipeppar; 1 tsk salt; svartpeppar; 1 1/2 dl havrebaserad grädde; 3 msk rapsolja; 4 port ris; 1/2 rödlök; 1/2 förp plommontomater (à 500 g); ca 1/2 röd peppar (chili); 1/2 kruka koriander; 2 avokador; 1/2 lime; 1 riven vitlöksklyfta; salt; peppar; 1/2 kruka koriander

4Klimatsmart

Under 30 min 20 ingredienser Medel

Majsfritters blir härligt krispiga och färgglada. Majsen som såklart är huvudingrediensen blandas med bland annat kikärtsmjöl, majsstärkelse och kryddor och steks gyllenbruna. Som tillbehör hittar du en krämig avokadosallad, ris och koriander. Smaklig måltid önskar vi!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 40 2020

Ingredienser

4 portioner

Majsfritters

1 förp majskorn (à 340 g)

1 1/2 msk majsstärkelse

1/2 msk bakpulver

2 dl kikärtsmjöl

1 tsk chilipeppar

1 tsk salt

svartpeppar

1 1/2 dl havrebaserad grädde

3 msk rapsolja

4 port ris

Avokadosallad

1/2 rödlök

1/2 förp plommontomater (à 500 g)

ca 1/2 röd peppar (chili)

1/2 kruka koriander

2 avokador

1/2 lime

1 riven vitlöksklyfta

salt

peppar

Till servering

1/2 kruka koriander

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri havredryck.

Gör så här

Majsfritters: Häll majsen i en sil och låt den rinna av. Blanda majs, majsstärkelse, bakpulver, kikärtsmjöl och kryddor samt salt och peppar i en bunke. Blanda ner havregrädden och låt smeten vila 10–15 minuter. Smeten kommer att släppa vätska så att den blir kladdig och håller ihop.

Hetta upp en stekpanna med ganska mycket olja (medelhög värme). Klicka i en rågad matsked smet direkt i pannan och stek små tjocka plättar ca 3 minuter på varje sida.

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Avokadosallad: Skala löken. Finhacka tomater, rödlök, chili och koriander och lägg i en skål. Skär avokadorna i halvor och gröp ur dem med en sked, skär avokadoköttet i små bitar och tillsätt i salladen. Smaksätt med saft från limen, riven vitlök, salt och peppar.

Till servering: Servera majsfritters med ris och avokadosallad samt extra koriander för den som önskar.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Jättegoda! Brukar ta mer kryddor i dock, passar till allt!

Julia

2022-09-06

Är det 340 gram majs eller är det en burk som väger 340 gram med vätska inkluderat?

Elin

2021-06-15

Underbart recept, har gjort fritters flera gånger om i sommar 😍

Tammie

2020-08-21

Näringsvärde per portion

Energi2766 KJ / 663 kCal

Fett29 g

Salt2 g

Kolhydrater81 g

Protein14 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Majsplättar med ljummen tomatvinägrette

Majsfritters med fetaostyoghurt och couscous

Pumpa- och majsfritters

Chili- och sesamkex

Majs- och avokadobiffar

Stekt majskolv med chili, vitlök och persilja

Chili Vegetarisk middag (lakto-ovo)Veganvåfflor Stekt biff Majs i ugn Vegetarisk husmanskost (lakto-ovo)