Lufsa
Lufsa är en god och matig potatispannkaka med bacon som går fort att tillreda och sköter sig själv i ugnen och du serverar den med lingonsylt. En trevlig vardagsmiddag och en favorit hos många barn!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 12 2023
Ingredienser
4 portioner
smör eller margarin (till formen)
2 ägg
5 dl mellanmjölk
1 1/2 tsk salt
2 krm peppar
1 1/2 dl vetemjöl
900 g potatis
2 förp bacon (à 140 g)
250 g snackgurka
350 g morötter
2 dl lingonsylt
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi3050 KJ / 727 kCal
Fett31 g
Salt4.4 g
Kolhydrater82 g
Protein25 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Krama ur vattnet från den rivna potatisen annars blir lufsa alldeles för grötig.
Rolf
2024-12-12Baconet blev bara knaprigt på ena sidan. Kanske skulle stekt s för sig och lagts på sedan.
Febe
2024-09-12Detta är INTE lufsa som den tillagas på Öland. Får leta recept på annat håll, lite mer lokalt…
Niclas
2024-04-03