Lökfräst svartkål

Betyg 5 av 5.3 personer har röstat
Lökfräst svartkål
Under 30 min6 ingredienser Enkel

Enkelt och gott blir det när svartkål tillagas tillsammans med gul lök, smör och olivolja. Krydda endast med salt och peppar och det goda tillbehöret till t ex lax, kyckling eller vegobiffar är klart att servera.

Lökfräst svartkål

Ingredienser

4 portioner
200 g svartkål
1 stor gul lök
1 msk smör
1 msk olivolja
salt
svartpeppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Byt svartkål mot grönkål eller ta lite av varje kålsort.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi1461 KJ / 350 kCal
Fett26 g
Salt3 g
Kolhydrater16 g
Protein8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Baconfräst svartkål
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Brännvinsostpaj med svartkål
    • Receptet tar Under 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Svartkål i tomatkräm med parmesan
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kycklingfritatta med grönkål och svartkål
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Pasta med svartkål, gorgonzola och valnötter
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Nyckelhålsmärkt.
  • Kålsallad med linser och aprikosdressing
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
Recept med svartkålJullunchEnkla snacksStekt svartkålKål till julbordetEnkla smårätter