Linguine med rökt kyckling och tomatsås

8
0 Klimatsmart
Linguine med rökt kyckling och tomatsås

En busenkel och mättande pastarätt som tillagas i ett nafs. Den rökta kycklingfiléen får puttra i pastasåsen med ricotta. Servera med nykokt linguine och al dente broccoli. Servera allt i djupa skålar, strö över nymald svartpeppar och njut.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 33 2017

Linguine med rökt kyckling och tomatsås

Ingredienser

4 portioner
4
port pasta (gärna linguine)
250 g
broccoli
2
förp rökt, strimlad kycklingfilé (à 160 g)
1 msk
olja
420 g
pastasås med ricotta

För alla

Rätten innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör äggfri: välj pasta utan ägg.

Under 30 minuter

Gör så här

Tips

Smaksätt såsen med basilika och en liten nypa cayennepeppar.

Vad tyckte du om receptet?

8

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1784 KJ / 426 kCal
Fett 6 g
Salt 3 g
Kolhydrater 59 g
Protein 29 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept