Kyckling i tomatsås med pasta

Betyg 3.2 av 5.
19 personer har röstat
1
Kyckling i tomatsås med pasta

Enkla middagar kan också vara otroligt goda! Detta recept är ett exempel på det, och det är mycket tack vare den härliga ricottasåsen ihop med soltorkade tomater, sockerärtor och mör kycklingfilé. Vi önskar dig en smakrik vardagskväll!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 49 2022

Kyckling i tomatsås med pasta

Ingredienser

2 portioner
2   kycklingfiléer (à 150 g)
1 tsk  olja
salt
peppar
1   förp pastasås siciliana (à 350 g)
1/2 dl  strimlade soltorkade tomater
250 g  färsk pasta (gärna fusilloni)
1/2   förp sockerärtor (à 150 g)
1/2   krispsallad

För alla

Kontrollera noga innehållet i pastasåsen.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfri pastasås.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri pastasås.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.2 av 5.
19 personer har röstat

Kommentar

Vad kan man använda istället för mascarponeost? Och istället krispsallad kan man ta isbergssallad? :)

Goshgun

2019-05-28

Hej Goshgun! Vi har här valt en pastasås(tomatbaserad) som innehåller mascarpone (en färsk sås) som också ger en viss krämighet. Men det går att använda vilken pastasås som helst som man gillar och tycker passar ihop med kyckling. Kanske att du måste anpassa mängden vatten om du tar en annan sås. Givetvis kan man välja den sallad man gillar eller har hemma. Hälsningar Michelle

Redaktionen

2019-05-31

Näringsvärde per portion

Energi2688 KJ / 661 kCal
Fett26 g
Salt5 g
Kolhydrater46 g
Protein55 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Pancettapasta med oliver och ruccola
Betyg 2.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Linguine med rökt kyckling och tomatsås
Betyg 2.9 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Salsicciagryta med tomat och persilja
Betyg 4 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta med tomatsås och rökt kalkon
Betyg 4 av 5.
21 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Halloumipasta med majs
Betyg 4 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kalkon med sockerärter och krämig tagliatelle
Betyg 3.6 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga