version:
Lime- och blåbärssmoothie med chiafrön och havredryck
Blåbärssmothie med en syrlig twist! Limen ger den klassiska blåbärssmoothien en uppdaterad smak. Havredryck och fiberrika chiafrön gör dessutom att smoothien känns både matigare och nyttigare.
Ingredienser
4 portioner
1
banan
2
dl
frysta blåbär
1
msk
pressad limesaft (1 msk pressad saft motsvarar 1 lime)
1
msk
flytande honung
1
l
havredryck vanilj
2
msk
chiafrön eller krossade chiafrön
För alla
Fri från ägg, laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: Byt ut havredryck mot vaniljyoghurt.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentarer