Energiboosta med härliga energibars till frukost, mellanmål eller innan och efter träningspasset! Frön, kärnor, torkade aprikoser och kokosflingor mixas med söt honung och krämigt jordnötssmör som sedan gräddas i ugnen tills gyllene. Skär upp och förvara i kylskåpet och ta fram när du behöver en boost!
Samarbete med:
Risenta
Fri från laktos och mjölkprotein. Innehåller gluten och ägg.
Näringsvärdet är per plåt.
Kommentarer
Karin
2021-10-05Hur är hållbarheten?
Mikaela
2021-09-28Det står kokosflarn. Är det kokosflakes eller kokosflingor? Hittar inte några flarn, googlade och fick upp recept på kakor som heter kokosflarn...
Redaktionen ICAse
2021-09-29Hej Mikaela! Tack för din fråga. Det ska vara kokosflingor (eller riven kokos som det också heter) och vi har nu uppdaterat receptet. Hoppas att du gillar barsen! Hälsningar Elina
Lina
2020-11-15Hej! Menar ni 1 dl flytande eller fast honung?
Redaktionen ICAse
2020-11-19Hej Lina! Vi har provlagat med fast honung men den funkar även med flytande honung. Hoppas att du gillar barsen! Hälsningar Elina